Danh sách các thực phẩm cần kiêng sau khi tẩy trắng răng?
Quá trình tẩy trắng khiến răng bạn nhạy cảm nên hãy hạn chế các loại thực phẩm có tính kích thích khiến răng bạn bị ê buốt và tủy răng bị kích thích. Ví dụ: các thực phẩm chua như cam, chanh, me, thơm… Bạn nên tránh sử dụng chúng trong thời gian tẩy và sau đó hai ngày. Hạn chế đồ ăn, thức uống có màu thực phẩm như: trà, cà phê, chocolate, nước ngọt có màu, rượu vang, cà ri, bột nghệ, nước màu kho thịt, tương cà và các loại sốt có màu… vì chúng sẽ khiến răng bạn bám màu trở lại. Hãy đánh răng ngay sau khi ăn các thực phẩm có màu, có thể dùng ống hút để không bám màu của các loại nước có màu lên răng. Thuốc tẩy trắng răng sẽ làm nở các mô men răng và đẩy các màu thực phẩm bám trên răng ra ngoài giúp cho răng trắng sáng hơn. Vì thế trong quá trình làm trắng răng và sau khi tẩy hai ngày, răng sẽ nhạy cảm hơn và dễ bám màu trở lại, nên hãy hạn chế tối đa các thực phẩm cần kiêng ăn trong thời gian này. Màu thuốc lá là một trong những màu gây mảng bám trên răng nhiều nhất vì thế nghiện thuốc lá mà tẩy trắng có thể sẽ không mang lại kết quả tốt. Vì vậy bạn cần chờ ít nhất 2 giờ sau khi tẩy răng mới hút thuốc. Nha khoa Dr. Hùng hi vọng với 1 số gợi ý trên, việc bảo quản răng sau khi tẩy trắng của bạn sẽ đạt hiệu quả cao nhất nhé. Đừng quên nhắc nhở bản thân phải tuân thủ nguyên tắc tẩy trắng răng thì mới có thể cải thiện được màu của hàm răng nhé.
Tầm quan trọng của việc tẩy trắng răng?
Trong xã hội ngày nay, nhu cầu giao tiếp ngày càng tăng cao thì hàm răng trắng sáng càng giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống và công việc. Hàm răng trắng sáng là mơ ước của bất kì ai đến với nha khoa Dr. Hùng bởi hầu hết ai cũng mong muốn tẩy trắng răng để có nụ cười tự tin. Tuy nhiên tẩy trắng răng là một kỹ thuật cần được chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa. Tùy vào độ tuổi và tình trạng răng mà bác sĩ sẽ đưa ra những nhận định và cách điều trị khác nhau. Thói quen sử dụng nhiều thức ăn – đồ uống sậm màu, hút thuốc lá, răng bị chấn thương, nhiễm kháng sinh hoặc flour… là những “thủ phạm” hàng đầu khiến răng bị đổi màu theo thời gian. Nhờ có phương pháp tẩy trắng răng mà những thói quen trên không còn là mối lo ngại để khắc phục. Trước khi tẩy trắng, bệnh nhân nên lấy sạch vôi răng, điều trị viêm nướu, trám tạm những răng bị sâu hay lộ ngà để tránh sự nhạy cảm quá mức trong quá trình tẩy.
